Kaya Tuzuyla Oruç Tutmanın Faydaları

Kaya Tuzuyla Oruç Tutmanin Faydalari ve vucuda sağladığı kolaylıkları dile getiren Canan Karatay, Ramazan ayı boyunca bol kaya tuzlu su tüketerek, vücudun ihtiyacı olan minerallerin kaya tuzuyla temin edilmesi gerektiğini söyledi.
 

Yerel Tohum Şenliği için Tekirdağda bulunan Prof. Dr. Canan Karatay,  ramazan ayı için vücudun şimdiden hazırlanması gerektiğini belirtti. Karatay, "Ramazana şimdiden hazırlanmamız lazım. Hep onu söylüyorum; önceden hazırlanmamız lazım. En önemlisi susuz kalmamak. Ramazanda 12-18 saat oruç tutuluyor. Susuzluk aslında en büyük sıkıntı. Çünkü akşama doğru başlayan baş ağrısının sebebi susuzluktur. Fakat daha önceden vücudumuz iyi biri şekilde sulandırılırsa. Fakat su tek başına değil, tuzla suyla birlikte vücuda girmeli. Vücudumuz %60 sudur. Fakat bu sadece su değil. Kaya tuzlu su. Bol kaya tuzu yemeklere koyulabilir. Şimdiden kaya tuzlu ayran içilebilir. Tabii ki su içilirse vücut hazırlanır. Dinçleşir ve gençleşirsiniz" dedi. 
 

Ayrıca Ramazanda kaya tuzu solesi hazırlayarak, yemeklerde kullanabilir, ve yine günde bir tatlı kaşığı içerek vucudumuzun ihtiyacı olan mineralleri, içinde 84 mineral barındıran Çankırı kaya tuzuyla temin edebilirsiniz. 
 

Tuz Solesinin Hazırlanışı

Çankırı kaya tuzu, Tuz solesinin hazırlanışı aşağıdaki gibidir;
 

Sole kaya tuzunun yüzde 26’lık eriğidir. Kısaca 3 su bardağı suyun içinde 1 bardak kaya tuzunun eritilmesiyle elde edilir. Bu tuzlu suyu sabahları bir tatlı kaşığı yutarak ya da yemeklerde tuz olarak kullanılabilirsiniz. Ramazan ayında oruç tuttuğunuz için iftardan sonra bir tatlı kaşığı içerek tüketebilirsiniz.

Kaya tuzu sole uygulaması sabahları dinç kalkmaya ve hastalıklara karşı etkilidir. Tuz solesi sayesinde birçok hastalık zamanla kendi kendine ortadan kalkar, sabahları dinç kalkarsınız, çocukların zihni açılır ve odaklanma sorunu ortadan kalkar