Kaya Tuzu Yemeklerde Nasıl Kullanılır.?

Kaya Tuzu Yemeklerde Nasıl Kullanılır.? başlığı altında kullanmanız gereken tuzun %100 doğal ve saf kaya tuzu olması gerektiğini hatırlatalım. Çünkü Kaya tuzu, milyonlarca yıl önce doğanın tertemiz olduğu bir zamanda oluşmuş, üzerinde birikmiş toprak tabakası altında, hiç kirlenmeden korunmuştur. En temiz tuz kaynağıdır. Deniz ve göl tuzları gibi ağır metaller ve benzeri maddeler içermez.
 

Özellikle sıcak yaz aylarında veya ramazanda oruç tutarken vucudumuz terleme yoluyla tuz kaybeder, böylelikle vucudumuz tuzla beraber gelen minerallere ihtiyaç duyar. Salatalarda veya yemeklerde kullandığımız Çankırı doğal kaya tuzu içeriğinden ötürü ihtiyaç duyduğumuz minerallerin karşılanmasına büyük katkı sağlar. Özellikle sahur ve iftarda ihtiyaç duyduğumuz mineralleri bu şekilde karşılayabiliriz.

Ayların sultanı Ramazan Ayı, gıda sektörünün en çok hareketlendiği aydır. Bu dönemde çeşitli açıklama yapan uzmanlar tüketilen gıdaların sağlıklı, doğal ve doyurucu olması konusunda uyarılarda bulunmaktadır. Çünkü sağlık ve şifa isimleriyle özdeşleşmiş Ramazan Ayında sağlıksız gıdaların tüketiliyor olması doğal dengemizi bozmaktadır. Bu yüzden sağlık içinde olsa mutlaka Doğal kaya tuzu kullanmanızı öneririz.
 

Doğal Kaya Tuzu Nasıl Kullanılır.?

Dünya üzerinde en temiz en saf ve vucud için en faydalı olan çankırı kaya tuzunu yemeklerinizde ve salatalarınızda normal kullandığınız tuzun yarısı kadar kullanmanız yeterli gelecektir. Yine mineraller açısından yemeğiniz piştikten sonra tuzu eklemeniz daha doğru olacaktır. Ayrıca çankırı kaya tuzu tat itibariylede etkili bir tuzdur. özellikle kullandığınız salatada kaya tuzunun salataya kattığı lezzeti hissedeceksiniz. Yine çankırı kaya tuzunu tansiyon hastalarıda güvenle kullanabilir. Doğal kaya tuzu ve faydalarını yine kısaca yazacak olursak;

• Antideprasan etkisiyle bedene zindelik ve rahatlık verir. Stresin olumsuz etkilerini bertaraf eder.
• Bileşimindeki 84 farklı elementle insan vücudunun gereksinim duyduğu mineralleri takviye eder.
• Aknelerin giderilmesine yardımcı olan kaya tuzu, pürüzsüz ve parlak bir cilt görünümü sağlar.
• Alt solunum yolu hastalıkları, bronşit ve astıma karşı etkilidir.
• Tıpkı deniz tuzu gibi, içeriğindeki potasyum sayesinde kas ağrılarını, spazm ve kramplarını önler
• Kol ve bacaklar, kaya tuzu atılmış suyun içinde 20 dakika dinlendirilerek ağrılar giderilebilir.

Aşağıdaki videoda Prof Dr. Canan Karatay Ramazan ayı münasebetiyle Kaya tuzunu faydalarını ve kaya tuzunun kullanım alanlarıyla beraber nasıl kullanılacağını anlatıyor. Tuz hakkındaki engin bilgileriyle sürekli toplumu bilgilendiren Sayın karataya teşekkürü borç biliriz.